Yoga&Pilates

Actividades
pilates niños

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MONITOR:
Hiedra Hernández Guerrero

Yoga&Pilates es una disciplina que aúna el autoconocimiento y la conciencia anatómica del Pilates con la conexión cuerpo-mente del Yoga. Busca trabajar desde la alineación corporal más saludable para el cuerpo y profundizar en los diversos beneficios que otorga la práctica de la respiración.

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